Du willst ein ganz besonderes Ganzkörper-Training welches du so noch nie ausprobiert hast? Dann bist du bei Pole Fitness richtig! Pole Fitness ist eine Mischung aus Pilates, Yoga und verschiedenen Pole Dance Techniken, sowie akrobatischen Figuren an der Pole Fitness-Stange. Es werden verschiedene Tricks (Drehungen) und Posings (gehaltene Figuren), sowie Overturns (Kopfüber-Figuren) an der vertikalen Stange ausgeführt. Pole Fitness verhilft zu einem durchtrainierten Körper, besseres Körperbewusstsein und Freude am Sport. 

All unsere Trainer sind zertifizierte XPERT® Pole Fitness Trainer. Wir legen den Fokus eher auf den Fitnessaspekt dieser Sportart als laszifes Tanzen an der Stange. Wenn du also trainieren möchtest um deinen Körper zu stärken dann bist du bei uns genau richtig.

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Unsere Pole Fitness Kurse sind in verschiedene Level unterteilt. Bitte wähle deinen Kurs entsprechenden deiner Erfahrung mit diesem Trainingsgerät. Level 1-2 Kurse sind Beispielsweise für Einsteiger geeignet.

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Pole Fitness gehört zu den Kursen mit Anmeldung! Eine vorherige Anmeldung in unserem Online Portal ist daher notwendig um an diesem Kurs teilzunehmen!