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JETZT NEU! STRONG by Zumba™ mit Laura!


Du kennst Zumba® Fitness, möchtest aber dein Fitness-Level stetig steigern und so neue Impulse setzen! Dann ist jetzt deine Chance! Ab Dezember integrieren wir das neue aufregende Programm STRONG by Zumba™ in unseren Kursplan!

So funktioniert‘s

Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik in STRONG by Zumba™wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren. Das Ergebnis? Ein völlig neues Gruppenfitnessprogramm.

Vorteile

Wer synchron zur Musik trainiert, strengt sich mehr an. Mit dem Kurs kommst du über Stagnationen hinweg und erreichst deine Fitnessziele schneller. Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln und verbrennst noch nach dem Training weiter Kalorien.

#ZUMBA #StrongbyZumba #Köln #SweatnDance #City #LauraBröker

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🚨Update über die Studioöffnungen🚨

Liebe SweatnDance People, erstmal möchten wir uns nochmal ganz herzlich bei euch für die Solidarität der letzten Wochen und Monate bedanken. Es kann nun langsam endlich wieder losgehen. Die Ausführung